2024 एकादशी सूची हिंदी में, तिथियां, एकादशी व्रत कैलेंडर 2024, उपवास के दिन

एकादशी व्रत के लाभ

एकादशी व्रत रखने के कई फायदे हैं। कुछ सबसे आम लाभों में शामिल हैं:

शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार: शरीर को विषमुक्त करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए एकादशी व्रत एक बेहतरीन तरीका है। भारी भोजन से परहेज करने से, शरीर विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को साफ करने में सक्षम होता है। इससे पाचन में सुधार, वजन घटाने और ऊर्जा के स्तर में वृद्धि हो सकती है।

• मानसिक स्पष्टता: एकादशी व्रत मानसिक स्पष्टता और फोकस को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है। जब शरीर विषाक्त पदार्थों से मुक्त होता है, तो दिमाग अपने इष्टतम स्तर पर बेहतर ढंग से कार्य करने में सक्षम होता है। इससे एकाग्रता, याददाश्त और निर्णय लेने के कौशल में सुधार हो सकता है।

• आध्यात्मिक विकास : एकादशी व्रत आध्यात्मिक विकास और आत्मनिरीक्षण का समय है। अपनी साधना पर ध्यान केंद्रित करके, भक्त अपने भीतर और परमात्मा से जुड़ सकते हैं। इससे स्वयं, संसार और ब्रह्मांड की गहरी समझ पैदा हो सकती है।

एकादशी व्रत का पालन कैसे करें

यदि आप एकादशी व्रत रखने में रुचि रखते हैं, तो कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है। सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए कि उपवास आपके लिए सुरक्षित है। दूसरा, आपको एक ऐसा समय और स्थान चुनना चाहिए जहां आप अपनी आध्यात्मिक साधना पर ध्यान केंद्रित कर सकें। तीसरा, आपको भोजन, पानी और प्रार्थना सामग्री जैसी आवश्यक आपूर्तियां एकत्र करनी चाहिए।

एकादशी के दिन सुबह जल्दी उठना चाहिए, स्नान करना चाहिए और साफ कपड़े पहनने चाहिए। फिर आपको भगवान विष्णु की पूजा करनी चाहिए और शास्त्रों से मंत्रों का जाप करना चाहिए। दिन के दौरान, आपको अनाज, फलियां और अन्य भारी माने जाने वाले खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए। आप पानी से भी उपवास कर सकते हैं, या केवल फलों का रस या दूध पी सकते हैं। शाम को, आप फलों, सब्जियों और डेयरी उत्पादों के साधारण भोजन से अपना उपवास तोड़ सकते हैं।

एकादशी जनवरी 2024

• सफला एकादशी
• दिनांक: 7 जनवरी, 2024, रविवार
• आरंभ: 12:41 पूर्वाह्न, 07 जनवरी
• समाप्त: 12:46 पूर्वाह्न, 08 जनवरी

• दिनांक: 21 जनवरी 2024, रविवार
• पौष पुत्रदा एकादशी
• प्रारंभ – 07:26 अपराह्न, 20 जनवरी
• समाप्त – 07:26 अपराह्न, 21 जनवरी

एकादशी फरवरी 2024

• षटतिला एकादशी
• दिनांक: 6 फरवरी, 2024, मंगलवार
• आरंभ: 05:24 अपराह्न, 05 फरवरी
• समाप्त: सायं 04:07 बजे, 06 फरवरी

• जया एकादशी
• 20 फ़रवरी 2024, मंगलवार
• आरंभ: 08:49 पूर्वाह्न, 19 फरवरी
• समाप्त: प्रातः 09:55, फरवरी 20

एकादशी मार्च 2024

• विजया एकादशी
• दिनांक: 6 मार्च 2024, बुधवार
• प्रारंभ: प्रातः 06:30, मार्च 06
• समाप्त: प्रातः 04:13, मार्च 07

• आमलकी एकादशी
• दिनांक: 20 मार्च 2024, बुधवार
• आरंभ: 12:21 पूर्वाह्न, 20 मार्च
• समाप्त: प्रातः 02:22, मार्च 21

एकादशी अप्रैल 2024

• पापमोचनी एकादशी
• दिनांक: 5 अप्रैल, 2024, शुक्रवार
• आरंभ: 04:14 अपराह्न, 04 अप्रैल
• समाप्त: 01:28 अपराह्न, 05 अप्रैल

• कामदा एकादशी
• दिनांक: 19 अप्रैल, 2024, शुक्रवार
• प्रारंभ: 05:31 अपराह्न, 18 अप्रैल
• समाप्त: 08:04 अपराह्न, 19 अप्रैल

एकादशी मई 2024

• वरुथिनी एकादशी
• दिनांक: 4 मई 2024, शनिवार
• प्रारंभ: रात्रि 11:24 बजे, 03 मई
• समाप्त : 08:38 अपराह्न, 04 मई

• मोहिनी एकादशी
• दिनांक: 19 मई, 2024, रविवार
• आरंभ: 11:22 पूर्वाह्न, 18 मई
• समाप्त : 01:50 अपराह्न, 19 मई

एकादशी जून 2024

• दिनांक: 2 जून 2024, रविवार
• अपरा एकादशी
• आरंभ: 05:04 पूर्वाह्न, 02 जून
• समाप्त – 02:41 पूर्वाह्न, 03 जून

• निर्जला एकादशी
• दिनांक: 18 जून 2024, मंगलवार
• आरंभ: 04:43 पूर्वाह्न, 17 जून
• समाप्त: प्रातः 06:24, जून 18

एकादशी जुलाई 2024

• योगिनी एकादशी
• दिनांक: 2 जुलाई 2024, मंगलवार
• प्रारम्भ: प्रातः 10:26 बजे, 01 जुलाई
• समाप्त: प्रातः 08:42, जुलाई 02

• देवशयनी एकादशी
• दिनांक: 17 जुलाई 2024, बुधवार
• आरंभ: 08:33 अपराह्न, 16 जुलाई
• समाप्त: रात्रि 09:02 बजे, 17 जुलाई

• कामिका एकादशी
• दिनांक: 31 जुलाई 2024, बुधवार
• आरंभ: 04:44 अपराह्न, 30 जुलाई
• समाप्त : 03:55 अपराह्न, 31 जुलाई

एकादशी अगस्त 2024

• श्रावण पुत्रदा एकादशी
• दिनांक: 16 अगस्त 2024, शुक्रवार
• आरंभ: सुबह 10:26 बजे, 15 अगस्त
• समाप्त: प्रातः 09:39, अगस्त 16

• अजा एकादशी
• दिनांक: 29 अगस्त, 2024, गुरुवार
• आरंभ: 01:19 पूर्वाह्न, 29 अगस्त
• समाप्त: 01:37 पूर्वाह्न, 30 अगस्त

एकादशी सितंबर 2024

• दिनांक: 14 सितंबर 2024, शनिवार
• प्रारंभ: रात्रि 10:30 बजे, 13 सितंबर
• समाप्त : 08:41 अपराह्न, 14 सितंबर

• इन्दिरा एकादशी
• दिनांक: 28 सितंबर, 2024, शनिवार
• आरंभ: 01:20 अपराह्न, 27 सितंबर
• समाप्त : 02:49 अपराह्न, 28 सितंबर

एकादशी अक्टूबर 2024

• पापांकुशा एकादशी
• दिनांक: 13 अक्टूबर 2024, रविवार
• आरंभ: 09:08 पूर्वाह्न, 13 अक्टूबर
• समाप्त: प्रातः 06:41, 14 अक्टूबर

• गौण/वैष्णव पापांकुशा एकादशी
• दिनांक: 14 अक्टूबर, 2024, सोमवार
• आरंभ: 09:08 पूर्वाह्न, 13 अक्टूबर
• समाप्त: प्रातः 06:41, 14 अक्टूबर

• रमा एकादशी
• दिनांक: 28 अक्टूबर, 2024, सोमवार
• आरंभ: 05:23 पूर्वाह्न, 27 अक्टूबर
• समाप्त: प्रातः 07:50, अक्टूबर 28

एकादशी नवंबर 2024

• देवउत्थान एकादशी
• दिनांक: 12 नवंबर 2024, मंगलवार
• आरंभ: 06:46 अपराह्न, 11 नवंबर
• समाप्त: 04:04 अपराह्न, 12 नवंबर

• उत्पन्ना एकादशी
• दिनांक: 26 नवंबर, 2024, मंगलवार
• आरंभ: 01:01 पूर्वाह्न, 26 नवंबर
• समाप्त: 03:47 पूर्वाह्न, 27 नवंबर

एकादशी दिसंबर 2024

• मोक्षदा/गुरुवायूर एकादशी
• दिनांक: 11 दिसंबर 2024, बुधवार
• आरंभ: 03:42 पूर्वाह्न, 11 दिसंबर
• समाप्त: 01:09 पूर्वाह्न, 12 दिसंबर

• सफला एकादशी
• दिनांक: 26 दिसंबर 2024, गुरुवार
• प्रारंभ: रात्रि 10:29 बजे, 25 दिसंबर

समाप्त: 12:43 पूर्वाह्न, 27 दिसंबर